„Wenn Du denkst es geht nicht mehr, kommt irgendwo ein Lichtlein her. Ein Lichtlein wie ein Stern so klar, es wird Dir leuchten immer da....

Ich war heute im Wald, es war kalt. Reimt sich. Haha. Super Gag. Also, ich bin heute in den Wald gegangen um einen kleinen Spaziergang zu...

Was kommt jetzt?! Frikadellen? Jawoll, jetzt kommt die Frikadellen-Story. Schnallt euch an, haltet euch fest, da wollen ma dabei sein, da...

Mein Vater hatte Demenz. Demenz ist eine Krankheit des Vergessens. Eine Krankheit, bei der Menschen bzw. deren Persönlichkeiten nach und...

Letztens wurde ich gefragt ob ich meinen Blog noch schreibe und ich so: Nö. Die Luft war raus. Eigentlich ist die Luft noch immer raus....

Ich kriege Freitag die Weisheitszähne raus und ich möchte ehrlich sein, ich bin nicht bereit dafür. Zumindest fühle ich mich nicht so....

Das, was du glaubst, ziehst du in dein Leben. Glaubenssätze prägen unser Verhalten und somit auch (unbewusst) das anderer Personen. Was...

„Blinder Fleck bezeichnet in der Psychologie die Teile des Selbst oder Ichs, die von einer Person nicht wahrgenommen werden“ Für manch...

Gesunde Grenzen zu setzen - das ist gar nicht so leicht, aber (meiner Meinung nach) enorm wichtig. Meinen Schülerinnen (ich grenze mich...

Irgendwann kommt ein Punkt im Leben, an dem du weißt: Jetzt isset Zeit, lasset los. Wie Elsa in Frozen schon so schön trällert: „Ich lass...

Warum kann Angst auch lustig sein? Menschen, die wirklich unter Angststörungen und/oder Panikattacken leiden, finden diese meist nicht so unterhaltsam. Ich meine, wer das Gefühl hat, jeden Moment abzunippeln während einer Panikattacke, findet das alles andere als lustig. Mir ging es auch eine lange Zeit so. Die Angst war mein Feind, ein Monster, welches mich kontrollierte und jeder Zeit überfallen und verschlingen konnte. Über die Angst durfte ich nicht sprechen, denn sonst k

Disclaimer: Ich hatte zuerst überlegt für diesen Text ein Bild zu wählen, welches düster ist, traurig, deprimierend… quasi Angst = tiefe...

Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen - das ist wirklich so eine Sache. Wenn wir Kinder sind, wollen wir unbedingt erwachsen...

Das Leben wird entspannter, wenn du realisierst, dass du nicht alles unter Kontrolle haben kannst, musst, brauchst… „Vertrauen ist gut,...

Wenn du dir das Bild anguckst, was siehst du? Siehst du, was ich sehe? Den schiefen Schneidezahn, die roten Stellen auf den Wangen, die...

Hin und wieder werde ich gefragt, ob ich das worüber ich schreibe, auch lebe. Ich glaube eine gute Antwort darauf ist: Jein. Manchmal Ja,...

Eine der wunderbaren Seiten am Muttersein ist es, die Welt mit den Augen eines Kindes zu betrachten. Meine Tochter sagte vor einiger Zeit...

Selbstliebe ist mittlerweile ein ziemlich ausgelutschter Begriff. Von jeder Ecke wirst du darauf hingewiesen, dich selber zu lieben. Gut...

Sei der Gärtner in deinem eigenen Blumengarten... Ich hatte diese Woche mehrere Gespräche mit dem Vergleich sich selbst und andere mit...

Das aktuelle Zeitgeschehen macht wohl so gut wie jedem von uns Angst. Dem einen mehr, dem anderen weniger. Angst vor der Zukunft, Angst...